په لنډه توګه

د سپورت جامو انتخاب د تمرین ډول، د تودوخې بدلون، د چاپیریال شرایطو او شخصي غوره توبونو پر بنسټ کیدی شي

د حرارت درجه 01

د سپورت جامې باید د چاپیریال د تودوخې د بدلون لپاره مناسب وي.

موږ د تمرین کولو په وخت کې ډیره تودوخه سوځو، نو که تاسو په ګرم چاپیریال کې کار کوئ، تاسو کولی شئ د نرم، سپکو جامو په اغوستلو سره مرسته وکړئ.مګر که د چاپیریال تودوخه ټیټه وي، داسې جامې غوره کړئ چې یو څو یې د بدن تودوخه په مؤثره توګه خوندي کړي، عضلات نرم او راحته احساس کړي.په سپورتونو کې د غیر ضروري بدني فعالیت زیان څخه مخنیوی وکړئ.

02 چاپیریال

د سپورت جامې غوره کول باید چاپیریال هم په پام کې ونیسي.

کله چې په جم کې کار کوئ، د سپما جامې مناسبې دي.ځکه چې په جم کې ډیر تجهیزات شتون لري، ډیر لوند او غوړ جامې په تجهیزاتو کې ځړول اسانه دي، نو دا خورا خطرناکه ده.او، د سپورت جامو ښه سمبال، تاسو کولی شئ په مستقیم ډول د تمرین په جریان کې د بدن بدلونونه احساس کړئ.

د یوګا لاسي سټینډ دا ډول حالت، لوند جامې په اسانۍ سره لوټ کیږي، عمل په ځای کې نه وي، د حرکت اغیز اغیزه کوي.په دې وخت کې، ځانګړي غوره کړئد یوګا جامې، آرامۍ اغوستل ، د تنفس وړ فعالیت ښه دی ، ځکه چې د تمرین کولو اغیز یو څه ښه والی لري.

03 سټایل

ځینې ​​​​وختونه د سپورت جامو سټایل کولی شي په مؤثره توګه د بدن ضعف لیږدوي، معمولا چاغ خلک د تمرین کولو په وخت کې ډیر خوله کوي، د اوبو ضایع ډیر وي، دا ډول خلک باید د شخصي وضعیت لپاره مناسب وي، د قوي اوبو جذب، ډیر نرم سټایل غوره کړي. سپورتي جامې

په حقیقت کې، د سپورت جامې غوره کولو لپاره ډیری فاکتورونه شتون لري، مګر ترټولو لوی هدف آرام، اسانتیا، کولی شي زموږ د بدن محافظت اعظمي کړي، او روښانه، نرم، دوامدار او د مینځلو او وچولو لپاره اسانه وي.

04 فیشن

رنګ، سټایل او ټوکر مساوي مهم دي.

د غوره ټریک سوټ یا دوه مالکیت کولی شي تاسو جم ته د رسیدو لپاره عالي هڅونکی وي.د دې ځواکمن ټي شرټ اغوستل د فیشن ویین په څیر دي ، موږ ته د ښکلي منظرې کرښې راوړي.

تاسو نشئ کولی یوازې سویټ شرټ واخلئ او واغوندئ،

ایا غوښه نشي پټولی، یا تاسو غواړئ چې بیا پیرود ته لاړ شئ،

زه نو!فټنس په اجنډا کې دی!